Приветствуем друзья! В разделе видео вы сможете ознакомиться с нашим стилем преподавания и подачей информации. Найдёте уже готовые, рабочие методики для успокоения ума и расслабления тела, такие как: дыхательные практики и релаксация перед сном. Вы можете узнать о самомассаже лица, кому и главное зачем его делать. Помимо этого в разделе видео есть аудиокнига, озвучка древнего текста
Хатха-йога Прадипика, в которой вы сможете найти различные материалы по Хатха-йоге, а главное понять, что это такое.
Йога и другие практики, которые мы преподаём, являются настоящей наукой, которой нужно обучаться лично с преподавателем. Вы можете начать свой путь в Йоге прямо сейчас! Мы сделаем всё возможное, чтобы ваше первое прикосновение к Йоге стало началом целого путешествия в пространство познания своего внутреннего мира, гармонии и счастья!
Вы можете заполнить форму внизу этой страницы и записаться на консультацию, на которой мы сможем подобрать для вас подходящую программу занятий.