Групповые занятия с Милой

Приветствую друзья!
Мне очень нравиться проводить онлайн занятия по Йоге в больших группах, ведь таким образом за один час я могу улучшить качество жизни сразу многих людей. Но такая разновидность классов не исключает дополнительных персональных проработок и консультаций! Ведь у вас периодически будут возникать вопросы и потребность в объяснениях, необходимость углубиться в определённые аспекты Йоги. А может быть даже альтернативные практики красоты и здоровья, которыми я также с радостью поделюсь.
На групповые занятия может попасть любой желающий, даже если вы полностью новичок. Дело в том что я всегда показываю несколько вариантов выполнения упражнения, первый вариант для тех кто только подошел к занятиям йоги, более сложный вариант для продолжающих.
Занятия проходят онлайн, по приложению Зум. Вы получаете ссылку на конференцию она всегда одна и та же., кликайте по ней и сразу же попадаете в комнату для занятий.
Во время занятий я вижу как вы выполняете упражнения и всегда могу вас подправить в процессе и дать какие-то корректировки. У каждого человека одна и та же асана будет выглядеть по-разному так как все мы индивидуальны, и у наших тел есть свои нюансы.
Мои занимающиеся отмечают, что стали более здоровыми, гибкими, расслабленными, спокойными и физически и ментально и эмоционально.
До встречи на занятиях, всего вам доброго!